طيب المذاق بان كيك عالي البروتين 😋

بان كيك عالي البروتين 😋.

بان كيك عالي البروتين 😋

بان كيك عالي البروتين 😋

تستطيع ببساطة طبخ بان كيك عالي البروتين 😋 باستخدام 10 مكونات و 6 خطوات. إليك كيف يمكنك بسهولة طبخ جعل تحضير إفعل ذلك.

مكونات بان كيك عالي البروتين 😋

1 جلب 1 – مكيال بودرة البروتين.
2 إعداد 1 – بيضه.
3 احصل على 2 ونصف م.ك – شوفان.
4 أخذ 1 – سكر ستيفيانا.
5 جلب – القليل من الماء.
6 أخذ – لصوص الشوكولاتة :.
7 أخذ 1 م.ك – شوكولاتة بوردة مره.
8 إعداد 1 – سكر ستيفيانا.
9 يأخذ 1/2 م.صغيرة – قرفة.
10 يأخذ 1 م.ك – قشطه.

بان كيك عالي البروتين 😋 خطوة بخطوة

الخطوة 1 نضع جميع المكونات مع بعض و عادي نستخدم اي بودرة بروتين او اي نكهة انا استخدمت بروتين واي جولد نكهة خليط الكيك.
الخطوة 2 نخلطها بالمضرب اليدوي و نضيف القليل من الماء لازم ما يكون مره ثقيل ولا مره خفيف مائل للزوجة اكثر.
الخطوة 3 بالمقلاة نضع نصف الخليط مع القليل من الزيت و على نار هادئة لكي لا يحترق.
الخطوة 4 عندما يحمر الوجه الاول نقلبه للوجه الثاني و نتركه قليلا ليحمر كل 30 ثانيه نقلبه.
الخطوة 5 نضعه بالطبق المناسب و نزينه بالطريقة الي تعجبنا و ممكن اكله بدون اضافات لانه لذيذ 😋.
الخطوة 6 خلطت مكونات الصوص مع بعض و زينته بجوز الهند و شرائح الموز وبالعافية 😊.
سوف تحب أيضًا:  لذيذ سويت اند ساور (محبي الاكل الآسيوي)

Leave a Reply

Your email address will not be published.