طيب المذاق بان كيك صحي
محتويات
بان كيك صحي.
بان كيك صحي
تستطيع لديك بان كيك صحي باستخدام 7 مكونات و 5 خطوات. إليك كيف يمكنك بسهولة طبخ جعل تحضير إفعل ذلك.
مكونات بان كيك صحي
| 1 | جلب كوب – شوفان خالي الجلوتين. |
| 2 | يأخذ – بيضه. |
| 3 | أخذ ملعقه صغيرة – بيكنج باودر. |
| 4 | يأخذ كوب – حليب اللوز. |
| 5 | أخذ كوب – طحين شوفان او جوز الهند. |
| 6 | احصل على ربطه واحده – كيل. |
| 7 | جلب – Maple syrup organic. |
بان كيك صحي تعليمات
| الخطوة 1 | في خلاط نضع الكيل وبيضه وشوفان وبيكنج باودر. |
| الخطوة 2 | بعدين نضع الحليب وسيرب وهو بديل السكر،ونخلط جيداً بعدين ننقل الخليط على جنب بجاط ونضع الطحين الشوفان او جوز الهند ان وُجد.ونخلط جيداً. |
| الخطوة 3 | بعد ان جهز الخليط نحمي مقلاه غير قابله للالتصاق ونرش زيت جوز الهند لمنع التصاق بان كيك ،،ونضع كميات متساويه لاجل الاستواء.كل جهه ٥دقائق وننشلها… |
| الخطوة 4 | نضعها في طبق تزين ونقدمها مع سيراب العضوي وصحه وهنا. |
| الخطوة 5 | . |