محتويات

فراخ بالصويا و الخضار.

فراخ بالصويا و الخضار

تستطيع طهي بسهولة فراخ بالصويا و الخضار باستخدام 15 مكونات و 4 خطوات. إليك كيف يمكن ببساطة {طبخ | جعل | تحضير | إفعل ذلك.

1	أخذ 500 جرام – فراخ مكعبات.
2	إعداد 300 جرام – فلفل الوان (نصف حبه كبيره من كل لون) مكعبات.
3	أخذ 1 – بصله مكعبات.
4	أخذ 100 جرام – ذره حلوه.
5	يأخذ 100 جرام – كرنب احمر.
6	يأخذ – نشا.
7	إعداد – ملح و فلفل.
8	جلب – بابريكا.
9	أخذ – كاري.
10	إعداد 5 معالق – صويا صوص.
11	أخذ 3 م – كاتشب حار او عادي.
12	جلب 1م – خل ابيض.
13	جلب 1 معلقه – سكر.
14	جلب 2 م – نشا.
15	إعداد كوب – مرقه.

الخطوة 1	تتحط الفراخ في طاسه بها معلقتين زيت سخن و هنزل الفراخ و نقلبها تاخد لون مصفر شوايا و هنزل عليها كاري و فلفل اسود.
الخطوة 2	هنزل علي الفراخ جزء من الصويا و الكاتشب و نسبها تستوي و نقلبها عشان متلزقش.
الخطوة 3	في حله فيها سمنه هنشوح البصل لحد ما يغير لونه و نتزل عليه فلفل الالوان تقليبه و ننزل الجزر و الكرنب تقليبه و ننزل الذره الحلوه و نقلبهم و نضيف الفراخ و باقي المقادير الخل ثم المرقه و باقي الصويا و الكاتشب و معلقتين السكر و نسبهم يغلوا و نقفل عليهم و بالف هناا.
الخطوة 4	الفراخ تتصفي كويس من المياه و يترش عليها نشا.

لذيذ فراخ بالصويا و الخضار

Published by محب للطعام